رفتن به اولین قرار می‌تواند هم هیجان انگیز و هم اعصاب خردکن باشد، مخصوصا برای دختران. طبیعی است که در مورد ایجاد یک تأثیر خوب و داشتن اوقاتی عالی کمی مضطرب باشید. برای کمک به شما در این تجربه، در اینجا 13 مرحله با 34 نکته در مورد نحوه عمل در اولین قرار ملاقات آورده شده است:

مرحله ۱: خودتان را آماده کنید

1. 1. 1. مناسب بپوشید: لباسی را انتخاب کنید که به شما احساس اعتماد به نفس و راحتی بدهد.

   

1. بهداشتی را رعایت کنید: دوش بگیرید، دندان‌های خود را مسواک بزنید و عطری خوش بپوشید.
2. وقت شناس باشید: به موقع یا حتی چند دقیقه زودتر برسید تا به ساعت قرار خود احترام بگذارید.

مرحله ۲: علاقه نشان دهید

4. گوش دادن فعال: با گوش دادن با دقت و پاسخگویی متفکرانه در گفتگو شرکت کنید.
5. سوال بپرسید: در مورد زندگی، علایق و نظرات تاریخ خود کنجکاوی واقعی نشان دهید.
6. جلوگیری از حواس پرتی: تلفن خود را کنار بگذارید و روی لحظه حال تمرکز کنید.

مرحله 3: خودتان باشید

7. تظاهر نکنید که شخص دیگری هستید: معتبر باشید و اجازه دهید شخصیت واقعی شما بدرخشد.
8. اعتماد به نفس داشته باشید: منحصر به فرد بودن خود را بپذیرید و به خود ایمان داشته باشید.

مرحله 4: مکالمه خوب را حفظ کنید

9. زمینه مشترک پیدا کنید: به دنبال علایق یا تجربیات مشترک برای ارتباط با تاریخ خود باشید.
10. مکالمه را متعادل نگه دارید: به نوبت صحبت کنید و از تسلط بر بحث اجتناب کنید.
11. از طنز عاقلانه استفاده کنید: شوخی های سبک می‌تواند به ایجاد فضایی آرام کمک کند، اما از طنز توهین آمیز یا نامناسب اجتناب کنید.

مرحله 5: نمایش زبان بدن مثبت

12. لبخند بزنید و تماس چشمی برقرار کنید: نشان دهید که علاقه مند هستید و از مکالمه لذت می برید.
13. از زبان بدن باز استفاده کنید: از روی هم زدن دست‌ها یا پاها خودداری کنید، زیرا می‌تواند نشانه‌ای از حالت تدافعی یا بی‌علاقگی باشد.

مرحله 6: مراقب مرزها باشید

14. به فضای شخصی احترام بگذارید: به قرار خود فضای کافی بدهید و از حمله به حباب شخصی آنها خودداری کنید.
15. آهسته رفتار کنید: در صمیمیت فیزیکی عجله نکنید. اجازه دهید رابطه به طور طبیعی توسعه یابد.

مرحله ۷: از تجربه لذت ببرید

16. حضور داشته باشید: روی لحظه حال تمرکز کنید و از آشنایی با تاریخ خود لذت ببرید.
17. از آن لذت ببرید: آرام باشید، خودتان باشید و سعی کنید از این تجربه لذت ببرید بدون اینکه فشار زیادی به خود وارد کنید.

این مراحل دستورالعمل های کلی هستند که میتوانند به شما در داشتن اولین قرار موفق کمک کنند. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که هر فرد و موقعیتی منحصر به فرد است. رویکرد خود را بر اساس شخصیت و ترجیحات تاریخ خود تنظیم کنید.

به یاد داشته باشید، مهمترین چیز این است که صادق باشید، احترام بگذارید و اوقات خوبی را سپری کنید. قرار ملاقات باید یک تجربه سرگرم کننده و لذت بخش برای هر دو طرف درگیر باشد.